沈思錄閱讀筆記-三十而慄

《沈思錄》,這應該是我讀過的書當中,最難以寫閱讀感想心得的一本書吧,其作者是古羅馬帝國的的皇帝馬爾庫斯(Marcus Aurelius)的著作,他不但是一個極有智慧的君主,也是一個很有成就的哲學思想家,他把對於自身羈絆在宮廷以及所處的一個混亂的世界的感受,把他內心期望追求一種擺脫激情和欲望、冷靜而達觀的生活,用他思索後的言語記錄下來…

《沈思錄》闡述了人生中方方面面的層面,包含了個人的德行、個人的解脫及個人對社會的責任,要求經常性的自省以達到內心的平靜,摒棄一切無用與瑣碎的思想、正直的思考,最終付諸行動…

前前後後這本書我起碼讀了三年,每每讀到一個階段因為一些雜事纏身一再荒廢,重拾之刻有幾乎是重新來過,而且書中有些描述,並不容易瞭解,看似一個很簡單的道理,卻經常會佔據了我整天的思考,想起《功夫熊貓2》裡面的inner peace,尤其是針對我這樣沒有耐心的個性…

一直再思考如何寫下本書的閱讀感想,因為這些只字片語,未來將會隨時被我拿出來重新自省,然而,這個太難了,想了N久,仍舊無從著手,於是決定採用另一種方式,把《沈思錄》該書中我認為好的片段節錄於本文之中…

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你已經不是小孩了。越早把自己投入到精神的修行之中,你就會越快樂。反之,你等待越久,就越容易平庸,越會感到羞愧與悔恨,因為你知道 自己能變得更好!

聰明的人,總在尋找好心情;成功的人,總在保持好心情;辛福的人,總在享受好心情。

要保持自己的理性獨立於個人的境遇。 很多事情,不是自己能控制的。 但是,存在的一切都是合乎自然法則的。人應該在超乎於個人命運的境界里,保持對自身的觀照。

有時候需要將自己封閉回歸到大自然的真中,在那裡休憩,達到內心靈魂的平靜。 有時候要走出來,理智的去支配自己。不說多餘的話,單純但又成熟,成熟但又單純。 訓練自己“細心聽取別人講話”,盡可能深入他的內心。

對於那些以言辭冒犯我,或者對我做了錯事的人,一旦他們表現出和解的意願,就樂意地與他們和解;要仔細地閱讀,不滿足於表面的理解,不輕率地同意那些誇誇其談的人。

人所失去的,只是他此刻擁有的生活;人所擁有的,也只是他此刻正在失去的生活,因此,生命的長短沒有甚麼不同。

每日清晨對你自己說:我將要遇到好管閒事的人、忘恩負義的人、狂妄無禮的人、欺騙的人、嫉妒的人、孤傲的人。他們所以如此,乃是因為不能分辨善與惡。

一般人隱居在鄉間、在海邊、在山上,你也曾最嚮往這樣的生活;但這乃是最為庸俗的事,因為你隨時可以退隱到自己心裡去。一個人不能找到一個去處比她自己的靈魂更為清靜,尤其是如果他心中自有丘壑,只消凝神一顧,立刻便可獲得寧靜,所謂寧靜亦即有條不紊之謂。

不要把你沒有的東西想象為已經屬於你,而在已經屬於你的東西中要考慮那些最好的,並且想到它們美好的特質,若是沒有它,你會多麼熱切地去尋找。不過也要當心,不要由於喜歡那些東西而過分珍惜它們,以至於若是甚麼時候不擁有它們,便會覺得很苦惱。

我常常覺得奇怪:每個人都愛自己勝過愛他人,更重視別人對自己的看法,反而不看重自己對自己的看法。

這只黃瓜是苦的。-那就扔掉它。-道路上有荊棘。-那就避開它。這就夠了。不要再增加甚麼,問為甚麼這世界上有這種東西啊?

有人做了對不起我的事了嗎?這是他的事。他的脾氣是他自己的,他的活動也是他自己的。宇宙的自然之道要我有的,我現在有了,我的本性要我現在做的,我就那樣做。

當你的環境好像是強迫你煩惱不安的時候,趕快斂神反省,切勿不必要地停留在那不和諧的狀態之中。不斷地返回到內省和諧的安靜,你便可得到更大的控制力量。

一切發生的事,你天生適宜於忍受,或不適宜於忍受。如屬前者,不必抱怨,按照你能適應的能力去忍受好了。如屬後者,亦不必抱怨,把你毀掉之後它自身亦將消滅。

向內看。善的泉源是內在的,如果你肯發掘,它便會不斷地噴湧。 不要為將來擔憂。如果你必須去到將來,你將會帶著痛你來到現在時一樣的理由去的。 做一個正直的人。若非生而正直,則努力趨向正直。

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可以這麼說,這本書裡面沒有什麼大道理,而是用一種最反樸歸真的方式來自我反省,尤其是現在如此浮躁的社會環境,我們更需要所謂的inner peace...

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IvanLin,電子商務及品牌管理顧問,關注移動應用、跨界整合、電子商務、CRM的發展趨勢,資深背包客,派駐過德國、巴西,環遊過中國,經歷過多次創業以及不同行業,台南人,長居在上海.
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